melão com molho de iogurte e hortelã
Outro livro lindo da Phaidon—Recipes from an Italian Summer—que me encantou, como todos os livros dessa editora, pela qualidade da encadernação, impressão e das fotos tão lindas e simples, que deixam você com a certeza de que poderá fazer facilmente aquelas receitas. Neste livro, a sensação de familiaridade é onipresente. Pra mim, talvez, por causa da forte influencia das tradições italianas na minha vida. Ou também porque o livro evoca uma atmosfera de refeições em família—festejos, almoços de finais de semana, picnics. E ele traz apenas receitas de verão, com ingredientes disponíveis nesta estação. O livro caiu nas minhas mãos na hora exata e serviu como uma luva. As sobremesas principalmente, a maioria usando frutas frescas, todas elas presentes neste momento na minha cozinha. Não sabia exatamente por onde começar, então comecei pela fruta que estava mais madura e esperando para ser usada. No verão os melões abundam por aqui. Aparecem em muitas variedades, cascas, cores e perfumes. Final de julho, inicio de agosto começo a recebê-los toda semana na cesta orgânica. Mas também compro alguns extras, todos locais e orgânicos, quando vejo algo diferente ou quando preciso de mais. Deixo o melão descansando por uns dias na fruteira e me encanto com a maneira delicada e adocicada com que eles perfumam o ambiente da minha cozinha.
Essa receita não tem absolutamente nada de especial nem de complicado. O importante é que o melão esteja bem maduro e doce e o iogurte e o mel sejam da melhor qualidade. Pode ser sobremesa ou café da manhã ou um lanchinho para ser servido a qualquer hora. Simples e requintado, justamente como eu gosto!
Corte o melão ao meio, remova as sementes e remova bolas da polpa com uma colher apropriada pra isso. Ou corte em cubinhos. Misture iogurte integral com mel a gosto e tempere com folhinhas de hortelã fresco picado. Leve o melão cortado e o iogurte temperado à geladeira e na hora de servir coloque as bolinhas de melão em potinhos individuais e junte uma porção do iogurte. Sirva.
Comentários
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Parece delicioso, Fer.
E os seus potinhos? Ooooon, sempre os mais lindos! "Adouro"!
:*
Realmente esses livros da Phaidon são ÓTIMOS!!!
Já recebi o meu "Vefa's Kitchen" e estou adorando.
Super obrigada pela indicação
Beijos
Monica
Hummm! Refreshing!!
Ana
Adoro melão mas, às vezes, acontece de não saber escolher e sair mais abóbora que melão. Nesses casos faço-o marinado com limão, pouco açúcar e folhinhas de hortelã. Deixo assim durante a noite e de manhã está óptimo. Este com iogurte e mel parece-me delicioso, até porque o melão tem uma cor que demonstra ser da melhor qualidade :)
Eu tb adoro misturar frutas frescas com iogurte e mel. Fica realmente delicioso e alimenta na justa medida.
Bjs :)